こんにちは。 西日暮里駅から徒歩5分のトレーニングスタジオ 「studio景」代表のKeitaです。 今回は、イチロー選手がテレビのインタビュー中に発した名言 「ライオンはウェイトトレーニングしない」 という発言について考察していこうと思います。 なお、 実…

「今年こそは新しい事に挑戦するぞ！」 一年の始まりの月でもある今月に目標を立てた方もいると思います(^ ^) 新しい事に挑戦する事は出来ましたか？ 一歩前に踏み出す事は出来ましたか？ 新しい事に挑戦する。 そんな時まずはじめに障害になるのが一歩を踏…